Stand-Up Paddle Board

Čo je to

Stand-Up Paddle board


Základnú výbavu tvorí dlhá objemná doska, ktorú môžeme prirovnať k windsurfu alebo longboardu, a pádlo. Stand-up paddle boarding (SUP) vznikol, ako inak, v kolíske surfingu – na Hawaii a jeho autormi sú pravdepodobne surfisti, ktorých nebavilo čakať na vlny.

Ako to funguje


Kým na surfe ležíte a pádlujete rukami, kým nechytíte vlnu, na SUP-e celú dobu stojíte (prípadne kľačíte) a pohybujete sa vďaka pádlu. Takže namiesto oceánu vám postačí jazero, rieka, dokonca aj močiar, ak je dostatočne hlboký a bude vás v ňom voda nadnášať. SUP je úžasný prostriedok na relax a súčasne vám dá aj poriadne zabrať. Napriek tomu, že od crossfitu má poriadne ďaleko, precvičíte mnohé svalové skupiny a spevnite držanie tela.

Čo potrebujete

Plavky alebo neoprén, dosku a pádlo.

Rezervujte si Stand Up Paddle TU!

Na SUP-e po prvýkrát

Ak si nie ste zo začiatku istí svojim balansom, odporúčame začať postupne – najprv si sadnite, potom prejdite do kľaku a nakoniec hor sa postaviť.

1h SUP-ovania stoji 7€

Novinka

Novinkou na sezónu 2016 je ročná SUP permanentka.

Dá sa využívať počas celej sezóny, každý jeden deň, 1 osoba na 1 hodinu.

Ročná SUP permanentka stojí 120 €